فن النيوروجرافى هو أسلوب فني تم تطويره بواسطة عالم النفس الروسي (Pavel Piskarev) في عام 2014.
يجمع هذا الفن بين الفن البصري والتقنيات النفسية لتحسين الصحة العقلية والعاطفية. يعتمد الفن النيوروجرافي على فكرة أن الدماغ البشري يتفاعل مع الأنماط والخطوط التي يتم رسمها بطرق تساعد في معالجة المشاعر والتخلص من التوتر وتعزيز الإبداع.
الخصائص الأساسية
رسم الخطوط العصبية :
- تبدأ العملية برسم خطوط حرة ومنحنية على الورق دون أي تخطيط مسبق. تسمى هذه الخطوط “الخطوط العصبية” لأنها تحاكي نشاط الأعصاب في الدماغ.
- لا ينبغي أن تكون الخطوط مستقيمة أو مكررة، بل يجب أن تتدفق بحرية دون التحكم فيها بشكل كبير، مما يسمح للعقل الباطن بالتعبير عن نفسه.
تشكيل الزوايا والمنحنيات :
إضافة الألوان:
- بعد الانتهاء من رسم الشبكة العصبية وتحويل الزوايا، يتم ملء الفراغات بالألوان.
- الألوان تُستخدم لتعزيز المشاعر الإيجابية والتوازن الداخلي، وتُختار بناءً على ما يشعر به الفنان أو ما يرغب في تحقيقه.
التأمل والهدوء:
- أثناء رسم الفن النيوروجرافي، يدخل الشخص في حالة تأملية، مما يساعد على التخلص من التوتر والقلق.
- الفكرة هي أن الخطوط العشوائية والتشكيلات التي تخرج من الرسم تساعد على إعادة ترتيب الأفكار والمشاعر.
الرمزية النفسية:
- يُعتقد أن هذا النوع من الفن يمكن أن يفتح قناة للتواصل بين العقل الواعي واللاواعي، مما يساعد في حل المشكلات الداخلية التي قد لا يكون الشخص واعيًا بها.
- الأنماط المعقدة التي تظهر على الورقة قد تعكس حالتك الداخلية وتفتح الباب أمام تفسيرات شخصية وتحليلات ذاتية.
فوائد (Neurographic Art):
- تقليل التوتر: ممارسة الرسم النيوروجرافي تساعد في التخلص من الضغوط اليومية وتهدئة الجهاز العصبي.
- تعزيز الإبداع: يشجع هذا الفن على التعبير الحر، مما يحفز المخ على التفكير بطريقة جديدة وغير تقليدية.
- تحسين التركيز: العملية التأملية لرسم الخطوط والتلوين تزيد من قدرة الشخص على التركيز والشعور بالهدوء.
- تحسين الحالة النفسية: يساعد على استكشاف المشاعر المكبوتة والتعامل معها بشكل غير مباشر.
الخطوات الأساسية لتطبيق العلاج بالفن وعلم نفس الأعصاب: - التقييم النفسي العصبي الأولي:تحليل وفحص حالة المريض العصبية والنفسية.
- اختيار الوسائط الفنية المناسبة: بناءً على الاحتياجات الفردية للمريض.
- تنفيذ الأنشطة الفنية: توجيه المريض لاستخدام الفن كوسيلة للتعبير عن الذات.
- تحليل النتائج الفنية والمناقشة: فهم الحالة النفسية من خلال تحليل الأعمال الفنية.
- المتابعة والتقييم: التقييم المستمر لتأثير العلاج على الصحة العصبية والنفسية.
الفوائد المحتملة:
- تعزيز المهارات الحركية الدقيقة.
- تحسين الذاكرة والإدراك.
- تقليل القلق والاكتئاب.
- تطوير مهارات التواصل والتعبير عن الذات.
- تحفيز المناطق المتضررة من الدماغ بعد الإصابات العصبية
كيفية ممارسة (Neurographic Art):
- ابدأ بورقة بيضاء وقلم أو أداة رسم.
- ابدأ برسم خطوط عشوائية ومنحنية عبر الورقة، دون رفع القلم، واترك يدك تتحرك بحرية.
- بعد ملء الورقة، حدد الأماكن التي تتقاطع فيها الخطوط.
- حوّل الزوايا الحادة إلى منحنيات ناعمة من خلال إضافة خطوط صغيرة.
- بعد الانتهاء من التحويل، املأ الفراغات بالألوان التي تعبر عن مشاعرك أو تفضيلاتك.
- استمتع بالعملية واستمر في التأمل فيما تشعر به أثناء الرسم.
الفن النيوروجرافي هو مزيج رائع بين العلاج النفسي والفن، وهو وسيلة قوية للتعبير عن الذات واكتشاف الذات بطريقة مريحة وبسيطة.
عرض لأعمال المشاركين فى برنامج (الإشراف الفنى )تحت قيادة د. وليد الجندى
أعمال الباحثين المشاركين
أ. مريم ابراهيم حموي
أ. زينب اسماعيل حسن
أ. ميار نجم الدين وهبة
أ. غادة محمود احمد
أ. نهى فيصل فريد
أ. امانى عبد الفتاح البردعي
